A kiegyensúlyozott étrend

Aftercup Jorvik City

A mai nappal szeptemberbe léptünk, mely sokaknak egy teljesen másfajta életmódot is jelent. Akik suliznak, számukra mozgalmasabb időszak következik, miközben a nagyobbak számára folytatódnak a dolgos hétköznapok.

Legyen szó bármiről, semmi sem lehet olyan fontos, hogy elhanyagoljuk a kiegyensúlyozott étkezést, hiszen éhesen sokkal nehezebben vagyunk produktívak és a fizikális erőnlétünket is visszafogja.

A megfelelő étrend természetesen Jorvikban is biztosítható, hiszen a környéki kávézókban sokféle étel is ital közül válogathatunk. A Pinta Erődben kérhetünk például vegetáriánus szendvicset is, mely mellé remekül passzol egy cappuccino.